Aktuelles
Allgemeinverfügung zur Durchsetzung eines Betretungs- und Aufenthaltsverbotes zum Schutz behördlicher Maßnahmen zur Sicherstellung freilaufender Rinder in der Gemeinde Friedland
Die Allgemeinverfügung zur Durchsetzung eines Betretungs- und Aufenthaltsverbotes zum Schutz behördlicher Maßnahmen zur Sicherstellung freilaufender Rinder in der Gemeinde Friedland finden Sie hier.
Maisernte Biogasanlage Rosdorf
Beginn 1 Oktoberwoche Die Ernte wird voraussichtlich 2 Wochen dauern, ggf sind witterungsbedingte Pausen notwendig. Die Transporte erfolgen täglich von 6.00 Uhr bis 22.00 Uhr, inklusive Wochenende. Verschmutzungen der Straßen mit Erde...
A38: Fahrbahnerneuerung zwischen Dreieck Drammetal und Arenshausen
PRESSEMITTEILUNG Bad Gandersheim. Beginnend mit Montag, den 25. September wird zwischen dem Dreieck Dammetal und der Anschlussstelle Arenshausen die Fahrbahndecke der A38 saniert. Im Zuge von insgesamt sechs Bauabschnitten muss die Fahrbahn in...
Stellenausschreibung: Erzieher*in (m/w/d)
In der gemeindlichen Krippe Bambola (Bönneker Str. 6, 37133 Friedland) ist zum nächstmöglichen Zeitpunkt die Stelle einer Erzieherin/eines Erziehers als Vertretungskraft zu besetzen. Die unbefristete Teilzeitstelle wird nach Anlage C...
Änderung der Leerungstermine
Bedingt durch den Tag der Deutschen Einheit wird der Leerungstermin für die Restabfallbehälter in der Gemeinde Friedland wie folgt verlegt: Restabfallbehälter Friedland, Klein Schneen und Niedernjesa von Mittwoch, den 04.10.2023...
Rückschnitt von Bäumen und Sträuchern in der freien Landschaft (Feldgehölzschauen)
In Landschaftsschutzgebieten des Landkreises Göttingen bedürfen die Beseitigung oder der Rückschnitt von Flurgehölzen (Hecken und Gebüsche heimischer Arten) und außerhalb des Waldes stehender Bäume einer vorherigen...
Baum- und Strauchschnittsammlung
In der Gemeinde Friedland werden wieder Baum- und Strauchschnittabfälle eingesammelt. Dazu gehören: Äste, Heckenschnitt und Zweige. Bitte beachten Sie: Äste und Zweige sind in Bündeln von höchstens 1,50 m...
MONTAG:
Kiefer Yoga mit Kusum
Montag, 18.09.2023 10-11 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung
Befreie dein inneres Lächeln. Stress im Leben verursacht Stress im Kiefer und damit einher gehen Verspannungen im Gesicht – Kiefer – Nacken System, oft verbunden mit Kopfschmerzen, Kiefermuskelschmerzen, Kiefergeräuschen beim Kauen, nächtlichem Zähneknirschen, Schnarchen oder auch Beschwerden an ganz anderen Stellen – z.B. Rücken, oder Magenschmerzen, da der Kiefer eine Schlüsselposition in der Körperphysiologie einnimmt.
Durch Kiefer Yoga– einer ganzheitlichen Methode für Kiefergesundheit, können wir lernen Kiefer und Zunge wieder bewusst zu entspannen, die Gesichtsmuskeln frei zu bewegen und diese Beweglichkeit in die gesamte Körperphysiologie neu zu integrieren
HIIT mit Flo
Montag, 18.09.2023 16-17 Uhr Sporthaus Ballenhausen
Fit mit Mobility und HIIT (hochintensives Intervalltraining), fordere dich heraus!
Es handelt sich hierbei um kurze schnelle und anstrengende Trainingseinheiten.
Mitbringen: Matte und Trinken
Stretching mit Michèle
Montag, 18.09.2023 17-18 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung
Durch Dehnen wird die Beweglichkeit gefördert. Die Unterschiede des Dehnens werden erläutert und Übungen werden gezeigt für verschiedene Sportarten. Ebenso bekommst du kleine Dehnübungen gezeigt, die du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst oder einfach am Schreibtisch, während der Arbeit oder unterwegs machen kannst.
Mitbringen: Matte
Rücken und Prävention mit Patrick
Montag, 18.09.2023 18-19.30 Uhr Sporthaus Ballenhausen
Rücken/-, Nacken/- und Kieferschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Oft ist eine schlechte Haltung das Problem. Hier zeige ich dir durch einfache Übungen, wie du deine Rückenmuskulatur stärken kannst. Ich biete dir Einblicke in die möglichen Ursachen und zeige dir einfache, alltägliche und routinierte Maßnahmen dagegen.
Mitzubringen: Matte
Fitnesskurs ‚Mach dich fit‘ mit Maike
Montag, 18.09.2023 19-20 Uhr Mehrzweckhalle Friedland (SC Blau-Weiß Friedland e.V.)
Neben dem Fitness Programm wird den Teilnehmern und Teilnehmerinnen der Mach Dich Fit Gruppe zugleich vermittelt, sich auch im Alltag rücken-gerecht zu bewegen und Gelenk schädigende Bewegungen zu vermeiden. Unsere Übungsleiterin vermittelt mit Spaß und Humor die entsprechenden Einheiten und sorgt für einen erfolgreichen, aber auch geselligen Sport-Abend.
Ernährung und Fitness mit Patrick
Montag, 18.09.2023 19.30-20.30 Uhr Sporthaus Ballenhausen
Durch richtige Übungen und eine gesunde ausgewogene Ernährung kannst du dein Leistungspotenzial im Sport steigern. Hier zeige ich dir, wie du dies gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Mitzubringen: Matte
DIENSTAG:
Natürliche Schönheit – Naturkosmetik mit Doro
Dienstag, 19.09.2023 10-12 Uhr FriedlandGarten
Was tut mir wirklich gut? Auseinandersetzung mit den Schönheitsidealen und Hinterfragen von Kosmetikroutinen und Pflegeprodu kten; selbstgemachte Pflegemittel – wie geht das?
Mitzubringen: kleine Gefäße, Gläschen
Workshop Familieninseln mit Frau Ritter (AWO)
Dienstag, 19.09.2023 10-12 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung
„Und wo bleibe eigentlich ich?“ Kraftinseln im Familientrubel finden. Hier bekommt ihr kleine Hilfestellungen an die Hand, wie ihr den Familienalltag auch in stressigen Situationen meistern könnt. Mit kleineren Übungen, die sehr gut in den Alltag eingebaut werden können, tankt ihr eure Energie wieder auf.
Stuhlyoga mit Frau Döllmann
Dienstag, 19.09.2023 11-12 Uhr Sporthaus Groß Schneen
Hier werden Yoga Übungen im Sitzen angeboten
Angebot richtig sich hautsächlich an Senior*innen, aber natürlich sind alle willkommen
Tanzzwerge mit Susi
Dienstag, 19.09.2023 15.20-16.20 Uhr Mehrzweckhalle Friedland (SC Blau-Weiß Friedland e.V.)
Alle Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Durch Bewegung zur Musik, durch Tanzen im Sinne von spielerischem Ausprobieren und Nachahmen erfahren die Kinder Freude, Lust, Spannung und Entspannung. Ein riesiger Spaß für die Kleinen. Für alle Kinder ab 2 1/2 Jahren. Kommt vorbei zum Schnuppern.
Verhalten in Notfallsituationen mit Flo
Dienstag, 19.09.2023 16 -17.30 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung Friedland
Notfall: Kühlen Kopf bewahren, wenn es plötzlich stressig wird. Richtig reagieren in Erste Hilfe Notfallsituationen.
Core Training mit Lisa
Dienstag, 19.09.2023 17.30-18.30 Uhr Sporthaus Große Schneen
Core-Training ist ein spezielles Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die Muskeln im Core-Bereich zu stärken und zu stabilisieren.
Mitzubringen: Matte
Körperübungen zum Stressabbau mit Sonja
Dienstag, 19.09.2023 17-18 Uhr Caritas Saal
Schläfst du schlecht, leidest unter Alpträumen und Stress oder fühlst dich oft belastet?
Mit einfachen Körperübungen können wir auf unsere Emotionen und Gemütszustände Einfluss nehmen. Durch einfache Änderungen der Körperhaltung oder verschiedene Bewegungen können wir unser Denken positive verändern. Eine willentliche Veränderung der Körperhaltung oder durch verschiedene Bewegungsmuster ist es uns möglich gegen Angst, Stress und Panik vorzugehen. Wir lernen gemeinsam was uns gegen Alpträume oder Belastungen helfen kann und finden verschiedene Möglichkeiten für Körperübungen, die im Alltag einsetzbar sind.
One-Pot Essen mit Swantje
Dienstag, 19.09.2023 ab 18.30 Tenne Elkershausen
Alles in einem Topf-schnell und gesund kochen
Im Stressigen Alltag hat man meist keine Zeit aufwändig und gesund zu kochen. Ich zeige euch einfache Rezepte, die wir gemeinsam ausprobieren und dem Geschmackstest unterziehen. Ich freu mich auf einen tollen Abend mit euch! Essen wir gestellt.
Meditation für Anfänger*innen mit Winston
Dienstag, 19.09.2023 20-21 Uhr Sporthaus Groß Schneen
Meditation für Anfänger*innen
Körper und Geist in Einklang bringen – indem Du zur Ruhe kommst und dein Gedankenwirrwar ordnest. Wenn Du dich hier angesprochen fühlst, bist Du hier genau richtig, denn dies und vieles mehr ist dank einer Meditation möglich. Fokussiere dich auf die wichtigen Dinge im Leben und beginne auf deine innere Stimme zu hören. Deine Aufmerksamkeit wird gebündelt und somit auf etwas Bestimmtes gelenkt, dies können entweder deine Gedanken, Emotionen oder dein Atem sein. Letztendlich kannst Du neue körperliche sowie geistige Kraft tanken.
Mitzubringen: Matte
MITTWOCH:
Yoga mit Michèle
Mittwoch, 20.09.2023 10-11 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung
Yoga ist eine weltweit bekannte Sportart. Das zentrale Ziel ist es, hierbei ein besseres Körpergefühl zu erzielen, weshalb die Übungen meist aus Atemtechniken, körperlichen Übungen und Mediation bestehen.
Mitzubringen: Matte
Fußballcamp mit Leon
Mittwoch, 20.09.2023 15-17 Uhr Sportplatz Ballenhausen
Hier werden spielerisch Trainingsabläufe vermittelt. Ihr könnte euch auspowern und einige kleine fußballrelevante Techniken erlernen. Spaß steht dabei im Vordergrund. Geeignet für Anfänger*innen und Kinder mit Fußballerfahrung.
Altersempfehlung 5-8 Jahre
Bei Regen bitte wetterfeste Kleidung!
Workshop psychische Gesundheit meines Kindes mit Frau Ritter (AWO)
Mittwoch, 20.09.2023 18-20 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung
„Wie kann ich die psychische Gesundheit meines Kindes stärken?“
Zumba mit Vicky oder Melanie
Mittwoch, 20.09.2023 19-20 Uhr Mehrzweckhalle Friedland (SC Blau-Weiß Friedland e.V.)
Die von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, Kalorien verbrennende Dance-Fitness-Party. Spürt den Rhythmus und folgt ihm... Diese Party macht Euch fit. Mit viel Spaß und heißen Rhythmen geht es den Kalorien an den Kragen.
Meditation für Fortgeschrittene mit Winston
Mittwoch, 20.09.2023 20-21 Uhr Sporthaus Groß Schneen
Lass äußeren Einflüssen keinen Raum, besinne Dich auf das Hier und Jetzt. Bleib eine Weile ganz ruhig und schaffe mit Hilfe dieser Meditation eine Verbindung zu deinem Herzen. Komme durch diese Meditation über deinen Atem zu mehr Achtsamkeit, lass deinen Gedanken Freiraum. Finde tiefe innere Ruhe und Entspannung, öffne dein Herz, entdecke dein inneres Kind und schenke ihm tiefe Geborgenheit und Liebe. Akzeptiere dich selbst und andere und zeige dich wie du bist und lass auch andere dir zeigen, wie sie sind.
Mitzubringen: Matte
DONNERSTAG:
Pilates mit Michèle
Donnerstag, 21.09.2023 15-16 Uhr
Pilates ist eine ganzheitliche, sanfte Trainingsmethode zur Haltungsschulung, deren Ziel es ist, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden und diese zu verändern. Deshalb wird die tiefer liegende, stabilisierende, meist schwache Muskulatur trainiert, besonderes Augenmerk gilt dabei der Körpermitte. Die oberflächliche und mobilisierende Muskulatur wird entlastet, gedehnt und anschließend gekräftigt.
Mitzubringen: Matte
Fußworkshop mit Kusum
Donnerstag, 21.09.2023 16.30-17.30 Uhr Sporthaus Groß Schneen
Unsere Füße dürfen freie Bewegungen neu lernen, damit sie uns lebendig durch das Leben tragen können. Dafür werden wir die Bewegungsabläufe der Füße neu erkunden und einfache Wahrnehmungs- Mobilisations- und Kräftigungs- einüben, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Diese Fußübungen aus der Spiraldynamik fördern den Aufbau von Kraft und Beweglichkeit, lindern Schmerzen und Fehlstellungen und sind für alle Altersstufen geeignet.
Tischtennis mit Sascha
Donnerstag, 21.09.2023 17-19 Uhr Sporthaus Ballenhausen
17-18 Uhr Technik
18-19 Uhr Freispiel
In der ersten Stunde erlernst du Techniken des Tischtennis, die du im Anschluss direkt testen und umsetzten kannst. Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Komm auch gerne nur zum Freispiel.
Mitzubringen: Tischtennisschläger
Quantum Light Breath mit Winston
Donnerstag, 21.09.2023 18-20 Uhr Sporthaus Groß Schneen
Der Quantum Light Breath® ist eine wirkungsvolle Atemmeditation, die Dir zu einer Reinigung sowie Klärung von Körper, Geist und Seele verhelfen kann. Oftmals wird nach einer solchen Sitzung von einer "Herzöffnung, kreativen Einfällen, tiefgreifenden Einsichten & großer Klarheit und Entspannung gesprochen. Der Atemprozess wird im Sitzen und Ruhenden Position, in einer mit Musik unterlegten, Atmosphäre durchgeführt.
Mach Dich auf den Weg zu unglaublichen Gefühlen, die durchaus in Dir hochkommen können. Lass los und spür ganz tief in Dich hinein.
Mitzubringen: Matte
Traumreise mit Sonja
Donnerstag, 21.09.2023 20-21 Uhr Caritas Saal
Mit der eigenen Vorstellungskraft zu innerer Stabilität. Gemeinsam mit euch möchte ich eine Reise in eure eigene Vorstellungskraft unternehmen. Mithilfe unserer Vorstellungskraft können wir unsere eigenen Selbstheilungskraft aktivieren. Unsere Fantasie kann uns dabei unterstützen im Alltag Achtsamer zu sein und uns in Zeiten der Not selbst zu stabilisieren.
Mit euch möchte ich eine Übung aus dem Bereich der Achtsamkeit durchführen und mit euch euren eigenen Wohlfühlort finden und gestalten.
Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke
FREITAG:
Kräuterkunde zum Einzelberg mit Kusum
Freitag, 22.09.2023 9-11 Uhr Treffpunkt Parkplatz Sporthaus Groß Schneen
Hier geht es um das Kennenlernen der heimischen Wildkräuter für die Verwendung für Küche und Hausapotheke.
Mitzubringen: Gefäße
Vortrag zum Thema Diabetes
Freitag, 22.09.2023 15-16 Uhr Sitzungszimmer Gemeindeverwaltung Friedland
Diabetes-Die süße Gefahr. "Verschlafen" Sie das Risiko zu erkranken, denn ausreichender Schlaf ist wichtig.
Kinderturnen mit Vicky
Freitag, 22.09.2023 16.30-17.30 Sporthaus Ballenhausen
Hier können Kinder sich spielerisch austoben. Die Lust an Bewegung wird so gesteigert. Kinder bekommen ein besseres Körpergefühl und stärken somit auch ihr Selbstbewusstsein.: Gesundheitswoche in der Gemeinde Friedland
Vom 18.09. – 22.09.2023 veranstaltet das Familienzentrum die Gesundheitswoche in der Gemeinde Friedland. In dieser Woche habt ihr die Möglichkeit, euch und eurem Körper was Gutes zu tun. Ein bunter Pool aus vielen verscheiden...
Eine Tischtennisplatte als Ergebnis der Kinder- und Jugendkonferenz in Stockhausen
Am 10. Mai 2023 hat das Kinder- und Jugendbüro alle jungen Menschen von 6 bis 18 Jahren aus Stockhausen zur Kinder- und Jugendkonferenz eingeladen. Gemeinsam mit dem Ortsrat Stockhausen wollten die Erwachsenen wissen, was den Kindern und...
Faire Woche 2023 zum Thema Klimagerechtigkeit
Das diesjährige Motto der Fairen Woche vom 15. bis 29. September lautet "Fair. Und kein Grad mehr" - #FAIRHANDELN für Klimagerechtigkeit weltweit. Das Programm finden Sie auf der Webseite Fairtrade-Region Göttingen. Besonders...
